Padlás a Youtubeon Padlás a Facebookon

életmód

Tartásjavító torna gyerekeknek

Egészséges, egyenes tartású felnőttek gyermekekből lesznek. Gyermekekből, akik megélik és magukévá teszik a mozgás örömét és szabadságát. Nyugati típusú kultúránk mozgásszegény életmódot indukál, tevékenységeink nagy része előre irányuló tartást követel: írás, számítógép. Használjuk, de kevéssé támogatjuk gerincünket ebben a teherviselésben. A megfelelő izomfűző kialakításával a tartás kiegyenesedik, a járás könnyed lesz, karunk, lábunk szabadon mozog. Ehhez kívánok segítséget nyújtani játékos, könnyed gyakorlatokkal.

Egyéni komplex mozgásfejlesztés

Magzati korunktól fogva mozgásfejlődésünk több összetevő harmónikus együttműködésének köszönhető. Minden reflexnek, minden mozdulatnak megvan a helye, ideje, és szerepe a fejlődésben. Végigélve a csecsemőkor elemi mozgásmintáit, például kúszás, mászás, megteremtődik az alapja a későbbi koordinált nagymozgásoknak, mikro motoros mozgásoknak, az idegrendszer harmonikus fejlődésének, ami előkésziti a ” jó” tanulást.

„A cél önmagad!”

Amikor elmélyülünk egy alkotási folyamatban, lelkünk megkönnyebbül, kiszabadul a mindennapi gondok szövevényes hálójából. A rajzolás, az alkotás az emberi lélek egyik legősibb kifejezési módja. A rajzoláshoz, a közhiedelemmel ellentétben, nincs szükség kézügyességre.
A rajzolni tudás titka ugyanis a látásmódban rejlik.